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【目次】
00:00 オープニング
00:45 タケタコタン身体測定
02:06 脂質の絶対量
03:51 脂質が少ない時の体の変化
04:37 ローファット時のビタミンの摂取量
05:14 脂質をとる頻度
05:56 血糖値スパイクを避ける方法
06:52 エンディング
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• Holiday by Itro & Tobu
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